íàðîäíîé ìåäèöèíå îòâàðèâàþò ñåìÿ ëüíà è ïüþò îòâàð, åäÿò îòâàðåííûå ñåìåíà ïðè ÿçâå æåëóäêà, ãàñòðèòå, õðîíè÷åñêèõ êàòàðàõ æåëóäêà, ïðè áðîíõèòå (êàê îòõàðêèâàþùåå), îò êàøëÿ, çàòðóäí¸ííîãî äûõàíèÿ, çàáîëåâàíèÿõ ïî÷åê. Ïðîöåæåííûé îòâàð ïüþò ñ ìîëîêîì ïðè òóáåðêóë¸çå ë¸ãêèõ, åäÿò ñåìÿ ïðè áåëîêðîâèè, ïðèìåíÿþò ïðè ïîíîñå, óïîòðåáëÿþò äëÿ ñëèçèñòîãî ïèòüÿ. Îòâàð ñåìÿí ðåêîìåíäóþò äëÿ ëå÷åíèÿ ðàí è èçúÿçâëåíèé âî ðòó (ïîëîñêàíèå). Íå çðÿ áîòàíè÷åñêîå íàçâàíèå ëüíà ïåðåâîäèòñÿ êàê «÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíûé».
Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðåöåïòîâ îò ïåðå÷èñëåííûõ ìíîé áîëåçíåé. Ñðåäè íèõ íå òîëüêî èñïîëüçîâàíèå ñåìÿí, íî è ëüíÿíîãî ìàñëà â êà÷åñòâå ëåêàðñòâà. Ëüíÿíîå ìàñëî ñîäåðæèò ìèíèìàëüíîå êîëè÷åñòâî õîëåñòåðèíà è áîëüøîå êîëè÷åñòâî íåíàñûùåííûõ æèðíûõ êèñëîò, à ïðè óïîòðåáëåíèè ñ ïèùåé ýòî ïîâûøàåò êîíöåíòðàöèþ ôîñôîëèïèäîâ â êðîâè.
ß íåðåäêî äàâàë îíêîëîãè÷åñêèì áîëüíûì ïîñëå õèìèîòåðàïèè îòâàð ñåìÿí ëüíà. ˸í íå òîëüêî ñíèìàåò èíòîêñèêàöèþ, íî è ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ôîðìóëó êðîâè.
Èç ìíîæåñòâà ðåöåïòîâ ÿ âûáðàë ëèøü íåñêîëüêî, êîòîðûå ìîãóò ïðèãîäèòüñÿ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè.
ÍÅÔÐÈÒ. 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñåìÿí çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, äàòü åù¸ ïîêèïåòü 2‑3 ìèíóòû, íàñòîÿòü 1 ÷àñ. Ïèòü ïî 1‑2 ñòàêàíà êàæäûå 2 ÷àñà â òå÷åíèå äâóõ äíåé. Õîðîøåå ñðåäñòâî äëÿ î÷èùåíèÿ ïî÷åê.
ÌÎ×ÅÊÀÌÅÍÍÀß ÁÎËÅÇÍÜ. 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñåìÿí çàëèòü ñòàêàíîì âîäû, ïðîêèïÿòèòü ïàðó ìèíóò, äàòü îñòûòü. Ïðèíèìàòü ïî ïîëñòàêàíà êàæäûå 2 ÷àñà â òå÷åíèå 2 äíåé. Ñìåñü ìîæíî ðàçáàâëÿòü êèïÿ÷¸íîé âîäîé. (Îáà ðåöåïòà ïîõîæè äðóã íà äðóãà, õîòÿ ðàçíèöà è ñóùåñòâóåò. Íî âåäü è îðãàíû áåðóòñÿ îäíîãî ïëàíà).
ÇÀÏÎÐ. 2 ÷àéíûå ëîæêè ñåìÿí íà 1 ñòàêàí âîäû, íà ñëàáîì îãíå äàòü ïîêèïåòü 10 ìèíóò. Ïåðåëèòü â áóòûëêó è âçáàëòûâàòü 5 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Âûïèòü ïîëñòàêàíà.
Èëè: 2 ÷àéíûå ëîæêè ñåìÿí çàëèòü 1 ñòàêàíîì õîëîäíîé êèïÿ÷¸íîé âîäû, íàñòîÿòü 3 ÷àñà. Ñëèçü âûïèòü ïåðåä ñíîì.
ÎÒÅÊÈ ÍÎÃ. 4 ñòîëîâûå ëîæêè ñåìÿí âñûïàòü â 1 ë âîäû, êèïÿòèòü 10‑15 ìèíóò. Íàñòîÿòü â òåïëå 1 ÷àñ. Ìîæíî íå ïðîöåæèâàòü. Äëÿ âêóñà ìîæíî ïðèáàâèòü ëèìîííîãî èëè ôðóêòîâîãî ñîêà. Ïèòü ïî ïîëñòàêàíà êàæäûå 2 ÷àñà 6‑8 ðàç â äåíü. Ëó÷øå ïèòü ãîðÿ÷èì. Ðåçóëüòàò ñêàæåòñÿ ÷åðåç 2‑3 íåäåëè.
* * *
Êàêèì áû íè áûë ë¸í áåçîáèäíûì, íåëüçÿ çàáûâàòü, ÷òî è ó íåãî èìåþòñÿ ïðîòèâîïîêàçàíèÿ. Äëèòåëüíîå ïðèìåíåíèå ëüíà, à îñîáåííî ÷ðåçìåðíîå ïî êîëè÷åñòâó, ìîæåò ïðèâåñòè ê îòðàâëåíèþ. Ïðåïàðàòû ëüíà íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü ïðè óñèëåíèè áîëåé ïðè õîëåöèñòèòå. Ïðîòèâîïîêàçàí ë¸í ïðè îñòðûõ íàðóøåíèÿõ ôóíêöèè êèøå÷íèêà (íåóêðîòèìûé ïîíîñ). ˸í ïðîòèâîïîêàçàí ïðè êåðàòèòå (âîñïàëåíèå ðîãîâèöû ãëàçà).